Conseils Santé

Nos fiches Conseils Santé

La Pharmacie du Soleil met à disposition ses conseils santé pour vous aider à la préserver tout au long de l’année. Été comme hiver, ils vous permettront de vous maintenir en forme. La santé passe principalement par une bonne hygiène de vie, une alimentation équilibrée, une activité physique régulière mais également par l’écoute de votre corps et de ses besoins. Chaque individu est différent. Chacun doit trouver son rythme et son propre mode de vie pour se sentir au mieux dans son corps.

Vacances, conseils pour en profiter : hors d’Europe
Vacances, conseils pour en profiter : hors d’Europe
Une infection urinaire en Australie ? Près de 8000 €. La jambe cassée aux États-Unis ? 33 500 €. Sur…
Comment bien soigner une plaie ?
Comment bien soigner une plaie ?
Selon leur nature, les plaies peuvent être soignées à la maison ou nécessiter une consultation, parfois urgente. Voici quelques conseils…
L’exercice physique recommandé au quotidien
L’exercice physique recommandé au quotidien
L’activité physique régulière aide à rester en forme. Hormis les activités sportives, les occupations quotidiennes offrent souvent l’occasion de bouger…
Les bons réflexes face à la canicule
Les bons réflexes face à la canicule
Suivez les recommandations du plan canicule Si une vague de temps chaud est annoncée : Tenez-vous informé de l’évolution des…
Prévenir les ampoules de frottement
Prévenir les ampoules de frottement
S’il est possible de soigner les ampoules, mieux vaut encore les éviter. Pour cela : – prenez soin de vos…
Prévenir la survenue du mélanome cutané
Prévenir la survenue du mélanome cutané
L’exposition au soleil est le principal facteur favorisant la survenue d’un mélanome. La meilleure façon de réduire ce risque est…
Mal de dos au travail : les employeurs à nouveau mobilisés
Mal de dos au travail : les employeurs à nouveau mobilisés
Depuis le 1er avril, l’Assurance Maladie – Risques professionnels a lancé la seconde édition de sa campagne « Employeurs, faites du bien…
Allongement de la durée du congé maternité pour les indépendantes
Allongement de la durée du congé maternité pour les indépendantes
Comme annoncé par le gouvernement en septembre 2018, les travailleuses indépendantes peuvent bénéficier d’un congé maternité indemnisé plus long. Depuis le…
La prévention commune à toutes les maladies transmises par les moustiques
La prévention commune à toutes les maladies transmises par les moustiques
Pour se protéger des virus et parasites inoculés par les moustiques, des mesures collectives sont indispensables : protection des points…
Comprendre les risques solaires : se protéger du soleil, c’est protéger sa santé.
Comprendre les risques solaires : se protéger du soleil, c’est protéger sa santé.
Les séances d’UV en cabine de bronzage ne préparent pas votre peau au soleil Le bronzage artificiel n’a pas le…
Grossesse, médecines douces, aromathérapie
Grossesse, médecines douces, aromathérapie
Des alternatives intéressantes à la médecine classique, à certaines conditions. La grossesse s’accompagne souvent de maux (problèmes digestifs, hypersalivation, problèmes…
Alimentation - Réduire les risques de cancer
Alimentation - Réduire les risques de cancer
Les fruits et les légumes La consommation de fruits et légumes est associée à une diminution du risque de développer…
Se protéger des IST
Se protéger des IST
Les IST ne sont pas une fatalité, il existe des gestes simples pour les éviter et stopper leur transmission. 1/Pour…
LA MÉMOIRE, ÇA S'ENTRETIENT !
LA MÉMOIRE, ÇA S'ENTRETIENT !
Le cerveau n’est pas un muscle, mais il est possible de le stimuler ! Et donc de renforcer sa mémoire…
Impact des modes de vie sur notre sommeil
Impact des modes de vie sur notre sommeil
Gestion du temps, équilibre vie pro vie perso, hyperconnexion, comportements alimentaires, sédentarité, stress… cette année, attirons l’attention du public sur…
Vivre avec une maladie chronique
Vivre avec une maladie chronique
Diabète, cancer, affections respiratoires, cardiopathies asthme, fybromyalgie…  Une maladie chronique est une maladie de longue durée, évolutive, avec un retentissement…
Réussir votre séjour en montagne
Réussir votre séjour en montagne
Matériel, météo, préparation, respect des autres… Pour que votre séjour en montagne reste un plaisir, respectez toujours ces conseils de…
La santé au travail
La santé au travail
Tout employeur ayant l’obligation de prendre les mesures nécessaires pour assurer la sécurité et protéger la santé physique et mentale…
3 conseils pour protéger votre peau du froid
3 conseils pour protéger votre peau du froid
« Choisir une crème hydratante adaptée L’hydratation est indispensable pour garder une peau en bonne santé. Pour les peaux sèches à…
Compléments alimentaires
Compléments alimentaires
Les compléments alimentaires sont des denrées alimentaires régies par une réglementation européenne concernant leur fabrication et leur commercialisation. Qu’est ce…