Conseils Santé

Nos fiches Conseils Santé

La Pharmacie du Soleil met à disposition ses conseils santé pour vous aider à la préserver tout au long de l’année. Été comme hiver, ils vous permettront de vous maintenir en forme. La santé passe principalement par une bonne hygiène de vie, une alimentation équilibrée, une activité physique régulière mais également par l’écoute de votre corps et de ses besoins. Chaque individu est différent. Chacun doit trouver son rythme et son propre mode de vie pour se sentir au mieux dans son corps.

Causes et facteurs favorisants du diabète
Causes et facteurs favorisants du diabète
Le diabète est favorisé par une prédisposition génétique. Le diabète de type 1 survient suite à une réaction anormale du…
Pourquoi prendre soin de ses pieds ?
Pourquoi prendre soin de ses pieds ?
Pour prévenir les maladies des pieds et préserver votre capacité à marcher, gardez une bonne hygiène, coupez bien vos ongles…
Gare aux excès durant l’été
Gare aux excès durant l’été
L’été est souvent synonyme de fêtes entre amis, autrement dit, parfois, d’excès. L’abus d’alcool et/ou la consommation d’autres substances psychoactives…
Préserver sa peau face au soleil
Préserver sa peau face au soleil
L’exposition au soleil stimule la synthèse de la vitamine D mais ce n’est pas une raison pour s’exposer : les…
Les bons gestes à adopter pour un été sans souci
Les bons gestes à adopter pour un été sans souci
Connaissez-vous les bons gestes pour que votre balade en forêt, votre séjour à la mer ou votre après-midi en famille…
Accouchement et nouveau-né : préparation et suivi
Accouchement et nouveau-né : préparation et suivi
Vous êtes enceinte et vous vous posez beaucoup de questions à propos de l’accouchement et du suivi post maternité ?…
Régurgitations du nourrisson : que faire ?
Régurgitations du nourrisson : que faire ?
Le reflux gastro-œsophagien (RGO) du nourrisson sans complications disparaît au bout de quelques mois. En attendant, les régurgitations peuvent être…
Corona virus : recommandations pour la santé / le voyage
Corona virus : recommandations pour la santé / le voyage
Depuis janvier 2020 une épidémie de Coronavirus COVID-19 (ex 2019-nCoV) s’est propagée depuis la Chine. Retrouvez sur cette plateforme toutes…
Vivre avec une maladie chronique
Vivre avec une maladie chronique
Diabète, cancer, affections respiratoires, cardiopathies asthme, fybromyalgie… Une maladie chronique est une maladie de longue durée, évolutive, avec un retentissement…
Réussir votre séjour en montagne
Réussir votre séjour en montagne
Matériel, météo, préparation, respect des autres… Pour que votre séjour en montagne reste un plaisir, respectez toujours ces conseils de…
La santé au travail
La santé au travail
Tout employeur ayant l’obligation de prendre les mesures nécessaires pour assurer la sécurité et protéger la santé physique et mentale…
7 conseils pour mieux lutter contre le froid
7 conseils pour mieux lutter contre le froid
Le froid est au rendez-vous  // Voici quelques conseils pour mieux vivre cette situation. Bien se couvrir : Pour résister au…
LE DMP, QU’EST-CE QUE C’EST ?
LE DMP, QU’EST-CE QUE C’EST ?
Le Dossier Médical Partagé (DMP) est un carnet de santé numérique gratuit qui conserve et sécurise vos informations de santé…
Grippe: déjà un million de patients vaccinés en pharmacie
Grippe: déjà un million de patients vaccinés en pharmacie
Cette année encore, les personnes vulnérables peuvent se faire vacciner en pharmacie dans toute la France. En 2019, la barre…
S’ASSURER UN ÉQUILIBRE ALIMENTAIRE EN TOUTE OCCASION
S’ASSURER UN ÉQUILIBRE ALIMENTAIRE EN TOUTE OCCASION
Une alimentation équilibrée fait partie du traitement du diabète. Elle doit être adaptée à vos besoins et apporter des aliments…
Poux : comment s'en débarrasser ?
Poux : comment s'en débarrasser ?
Pour se débarrasser des poux, il est indispensable de suivre un traitement local. Vous pouvez demander conseil à votre pharmacien.…
MESUREZ VOTRE DÉPENDANCE AU TABAC ET À LA NICOTINE
MESUREZ VOTRE DÉPENDANCE AU TABAC ET À LA NICOTINE
Si vous souhaitez arrêter de fumer, commencez par réaliser un bilan de votre consommation et de votre rapport au tabac.…
CANICULE : LA PROTECTION SPECIFIQUE DES PERSONNES A RISQUE.
CANICULE : LA PROTECTION SPECIFIQUE DES PERSONNES A RISQUE.
Une canicule est une période de très forte chaleur durant plusieurs jours. Certaines personnes sont plus fragiles face à ces…
HYPERSUDATION : QUE FAIRE ET QUAND CONSULTER ?
HYPERSUDATION : QUE FAIRE ET QUAND CONSULTER ?
Si vous transpirez beaucoup, vous pouvez adopter des gestes simples, comme le port de vêtements en coton ou l’usage d’un…
Diabète : les bons réflexes en cas de forte chaleur
Diabète : les bons réflexes en cas de forte chaleur
L’été est parfois l’occasion de grosses chaleurs qui peuvent rendre le quotidien inconfortable. De la simple fatigue à la déshydratation…
Covid-19 : reconnaître la maladie et ses symptômes, adopter les bons gestes
Covid-19 : reconnaître la maladie et ses symptômes, adopter les bons gestes
Face à l’épidémie du coronavirus Covid-19, comment se protéger et protéger les autres ? Quels sont les signes de la…
Piqûre de moustiques : maladies et mode de transmission
Piqûre de moustiques : maladies et mode de transmission
Les moustiques infectés peuvent transmettre à l’être humain des maladies virales (chikungunya, dengue, Zika, encéphalite japonaise, fièvre du Nil occidental)…
Geste 4 : quand on est atteint par les virus de l’hiver : porter un masque
Geste 4 : quand on est atteint par les virus de l’hiver : porter un masque
Quand on a une maladie contagieuse, on peut facilement disséminer ses microbes (virus et bactéries) : –  En touchant directement…
Mes dents : j'agis pour les protéger
Mes dents : j'agis pour les protéger
La santé des dents et des gencives est l’affaire de tous. C’est encore plus vrai avec un diabète car le…
Comment se protéger de la maladie de Lyme ?
Comment se protéger de la maladie de Lyme ?
La maladie de Lyme se transmet à l’homme par piqûre de tique. Les tiques sont répandues partout en France. Elles…